vivir bien con la enfermedad de Parkinson

Aproximadamente un millón de estadounidenses padecen la enfermedad de Parkinson (EP): un trastorno neurológico degenerativo relacionado con la edad. Muchos luchan contra los temblores, la rigidez, la lentitud de movimientos y la falta de equilibrio. 

De acuerdo con la Fundación Nacional para el Parkinson (National Parkinson Foundation), si bien la edad promedio en que se declara la enfermedad es 60 años, se calcula que entre el cinco y el diez por ciento de todas las personas con EP recibe su diagnóstico antes de los 40 años. Se desconoce qué causa la EP y, en la actualidad, no hay cura; sin embargo, existen opciones de tratamiento que ayudan a tratar los síntomas.

El Dr. Ramón L. Rodríguez, director de servicios clínicos del Centro de Trastornos del Movimiento (Movement Disorders Center) de la University of Florida, ve pacientes con Parkinson a diario. Aunque está familiarizado con los retos que enfrentan, Rodríguez cree que estos pacientes pueden tener una vida plena.

“Si bien no existe cura para el Parkinson”, dice Rodríguez, “los pacientes pueden aprender a vivir bien mediante una combinación de actividades y tratamientos que pueden ayudar a controlar los síntomas de esta enfermedad”.

Según la historia individual de cada paciente y la progresión de la enfermedad, el médico de una persona puede recetar alguno de los varios tratamientos médicos o quirúrgicos que se encuentran disponibles; y también hará hincapié en la importancia de un compromiso constante con el ejercicio regular, el descanso y la dieta adecuada.

Existen varios medicamentos disponibles para tratar la enfermedad de Parkinson, incluidos medicamentos que se toman una vez al día, que pueden ayudar a las personas a tratar los síntomas de esta enfermedad.

Muchas personas que padecen Parkinson han encontrado maneras tanto tradicionales como creativas de tratar la enfermedad satisfactoriamente y vivir una vida plena. De acuerdo con las guías de recursos de la Serie Educativa de la Fundació Nacional para el Parkinson, a continuación presentamos consejos:

Ejercitarse con regularidad

Si padece Parkinson, el ejercicio es sumamenteimportante. Investigaciones recientes demuestran que el ejercicio regular puede ayudar a las personasque padecen la EP a tener más flexibilidad, mejorar la postura y facilitar el movimiento general.

Comer bien

Las personas con EP corren un mayor riesgo de desnutrición. Sin embargo, si prestan atención a la dieta, pueden sentirse mejor, protegerse de enfermedades relacionadas con la nutrición y prevenir hospitalizaciones.

Encontrar el tratamiento adecuado para usted

La investigación médica nos ha brindado numerosos medicamentos que, cuando se utilizan solos, o más a menudo en una combinación adecuada, son capaces de aliviar significativa mente los síntomas de la enfermedad de Parkinson. El uso inteligente de estos medicamentos puede mejorar la calidad de vida de un paciente.

Tomarse tiempo para descansar

El sueño desempeña un papel fundamental a la hora de mantener la salud mental y el rendimiento en todos los seres humanos. Es especialmente importante para las personas que padecen la EP pues necesitan niveles significantes de energía para funcionar a su máxima capacidad.